קרן גנדלר - בייבי יוגה, סדנאות בייבי יוגה, יוגה לתינוקות, יוגה בהריון

שמי קרן גנדלר, נשואה ליוסי ואמא לשני בנים מדהימים.

את מסעי בעולם התנועה התחלתי בגיל 6 בריקוד. רקדתי בלט קלאסי, מחול מודרני וג'ז וחלום חיי היה להיות רקדנית. בגיל 20 נפרדתי מן החלום ונאלצתי לפרוש עקב פציעה.

בעקבות הפציעה חיפשתי דרך מתונה יותר להניע ולשמר על הגוף והתאמנתי במקומות שונים. לפני כ- 9 שנים, תוך חיפוש מתמשך אחר דרך לשקם את גופי מהפציעה, שוכנעתי שהגיע הזמן לתת גם ליוגה הזדמנות והגעתי לשיעור ניסיון בסטודיו האתה ראג'ה יוגה בהנהלת יעל זיו (שהיא מורתי עד היום). זאת הייתה אהבה ממבט ראשון! תודות ליוגה שיקמתי מרבית מפציעותיי, השתחררתי מבעיות נשימה שנבעו מאסתמה כרונית וכן משלל האלרגיות מהן סבלתי. התחלתי לבחון את העולם בעיניים אחרות- נקיות יותר ופחות שופטות, מצאתי שלווה ושקט. היום היוגה משמשת עבורי דרך חיים וכלי להתפתחות אישית.

בסיום לימודי תואר ראשון בחינוך מיוחד ובמקביל לתחילת עבודתי עם ילדים על הספקטרום האוטיסטי, התחלתי את לימודיי בהוראת היוגה אצל מורתי- יעל זיו. במהלך לימודיי ילדתי את בני הבכור והתחיל לחלחל בי הצורך בשינוי בחיי. עם בני הבכור תרגלתי בייבי יוגה אצל רוני רות שלב- מחלוצות הבייבי יוגה בארץ. בסוף ההריון עם בני הצעיר התחלתי ללמוד הוראת בייבי יוגה בהדרכתה של אלינור בן דב.

בשלב זה היה זה אך טבעי לממש את הצורך שלי בשינוי באורח החיים ולעזוב את עבודתי כגננת בגן תקשורתי.

כיום אני מחלקת את ימי בין שתי אהבותיי הגדולות- הבית והיוגה.
דרך עבודתי אני משלבת את היוגה עם ניסיוני בעבודת הגוף מתוך עולם המחול וכן ניסיוני רב השנים עם תינוקות ילדים והורים

אני מזמינה גם אתכם להתרשם, לנסות, לחוות ואולי גם אתם תתאהבו.

.......................................